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ヘアサイクル

ヘアサイクル(毛周期)とは、毛髪が成長する「成長期」、成長が終わって毛球部が縮小し、毛乳頭の活動が停止する「退行期」、毛球部が押し上げられ、毛髪が頭皮に留まっているだけの「休止期」、毛乳頭が活動を始め新しい毛髪の成長が開始し、古い毛髪が抜ける「発生期」を経て、また毛髪が成長するというサイクルを言います。

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日本人の毛髪の本数は平均10万本です。これらがヘアサイクルに沿って新生と自然脱毛を繰り返しています。自然脱毛は1日に50~70本と言われていますが生活環境や季節によって変動します。

毛髪の長さは成長速度と成長期の長さから決まります。成長速度は1カ月に平均で1cm(もっとも活発な時で1.2cmくらい)です。また成長期は男性で3~5年、女性で4~6年であり、この男女間の成長期の差は、成長期を延長させる女性ホルモンと、反対に抑制する男性ホルモンが影響しています。
1カ月で1cm伸び成長期が6年だとすると72cmまで伸ばすことが出来る計算になります。
 
毛髪の頭皮への固着力は成長期のもっとも強い時期で約50g/本、退行期~休止期にかけて固着力は弱くなり、自然に脱毛します。

「成長期」  ・3~6年 ・毛髪全体の85~90% ・細胞分裂活発
「退行期」  ・1~1.5カ月 ・毛髪全体の1% ・毛球部が収縮 ・毛乳頭と離れる
        ・細胞分裂停止
「休止期」  ・4~5カ月 ・毛髪全体の10~15% ・毛球部は押し上げられる
        ・毛球部の長さは約1/3に
「発生期」  ・毛根部が長くなる ・毛乳頭と結合する ・新しい毛髪の成長開始
        ・新しい毛髪が古い毛髪を押し上げる ・古い毛髪が抜ける(自然脱毛)
        

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